Desafio vertical no Shopping

quarta-feira, 26 de novembro de 2014

DESAFIO VERTICAL LANÇA AVENTURA INÉDITA EM SALVADOR
A primeira edição da Fun Run Bodytech Salvador será realizada no Estacionamento do Shopping Iguatemi

A Bodytech convoca todos os corredores de Salvador para o Desafio Vertical mais animado do planeta! Para quem não tem medo de correr em qualquer direção, a Fun Run Bodytech Salvador será uma ótima oportunidade para se exercitar nos 3 km de subida dentro do estacionamento do Shopping Iguatemi.

Como a corrida é uma das atividades esportivas que tem ganhado mais adeptos a cada ano, a equipe de atividades coletivas da Bodytech Salvador pensou em lançar esse desafio que vai contribuir para o bem estar físico e mental de seus alunos. A festa de encerramento fica por conta da DJ Mara Ferreira, e acontece na academia, ao final do percurso.

Os benefícios da corrida 
Além de ser um exercício relaxante, a corrida apresenta benefícios cardiovasculares, onde uma hora de corrida intercalada com caminhada equivale ao consumo de em média 500 kcal. Esta é uma atividade completa que envolve praticamente todos os músculos do corpo, e funciona como grande aliada na queima de gorduras e no aumento da massa muscular. 
Com a prática da atividade física regular, o organismo torna-se mais saudável, pois a gordura é substituída por músculo, a chamada massa magra. Logo depois de algumas semanas de exercício, o corpo já perde medidas e se torna mais torneado, e a diferença aparece nos músculos. 
Este é um esporte que pode ser praticado na rua ou em parques, diminuindo o custo para os atletas dessa modalidade. Basta usar roupas confortáveis e um tênis de boa qualidade, pois ele ajuda no desempenho dos exercícios de impacto e evita futuros problemas.

SERVIÇO - FUN RUN BT SALVADOR. Data: 07 de dezembro (domingo)
Horário da largada: às 10h (Entrega dos kits a partir das 09h). Inscrições: 1 lata de leite em pó
Público-alvo: Adultos (clientes BT e seus convidados). Número de participantes: 200 pessoas

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